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這太夸張了!楊毅點評張子宇:和姚明身高一樣,卻重了60多斤

來源:24直播網(wǎng) 發(fā)布時間:2025年06月20日 03:00

昨天晚上的女籃熱身賽,中國隊以101-92戰(zhàn)勝日本隊,其中小將張子宇替補出戰(zhàn)不到14分鐘的時間,就拿到了18分6個籃板的數(shù)據(jù),非常的高效。要知道身高2米26的她站在場上就有一種“鶴立雞群”的感覺,這樣的身高不僅在女籃非常少見,就是在全世界范圍內(nèi)看男籃運動員的身高也很少有達(dá)到這個高度的。并且張子宇體重超過300斤,稱為女籃奧尼爾絲毫不過分。



最近知名籃球解說員楊毅在直播的時候說,張子宇的身高2米26,和姚明一樣高,但是她18歲的體重遠(yuǎn)超22歲姚明的體重,這在全世界都是很少見的。姚明在參加NBA選秀的時候才120公斤,后來去到NBA才逐漸增肌增重的,現(xiàn)在的張子宇已經(jīng)超過了300斤,比那時候的姚明要重30多公斤,這明顯不是正常的、科學(xué)的體重。



這場比賽日本隊全隊身高最高的球員也只有1米88,兩者相差有38厘米,不是防不住,是根本沒有辦法進(jìn)行有效的干擾的或者防守。只要張子宇在內(nèi)線拿到球,日本隊除了犯規(guī)或者目送她進(jìn)球,沒有其他更好的辦法。我們普通人打球,1米75左右的身高,面對1米85身高的人就不是一個級別的,這只是多了10厘米的身高,現(xiàn)在是38厘米的身高差,簡直不敢想象。



籃球是一項長人運動,身高越高的人就越接近籃筐,命中率也會越高,在保護(hù)籃板方面也能做的更好。但是身高超過一定的限度,必定會有其他的缺點,比如移動速度慢,身體不協(xié)調(diào),體能耐力不足等問題,這也是幾場熱身賽張子宇每場只打十幾分鐘的原因之一。這樣的身高和體重,很難堅持打更長時間的比賽,宮魯鳴指導(dǎo)和女籃國家隊的教練組為了保護(hù)她,只有縮短她的上場時間,能夠在有限的上場時間里保持高效就可以了。



說到這里,張子宇的減重問題就成了一件刻不容緩的事情,看她在場上比賽,攻防速度都有點跟不上隊友的節(jié)奏。比如她在后場拿到防守籃板交給后衛(wèi)球員推進(jìn),當(dāng)隊友都回到前場三分線附近開始組織進(jìn)攻的時候,張子宇還剛到中場線附近,這就很耽誤時間,隊友不得不暫時停下來等張子宇落位。如果減重成功,她的移動速度和靈活性會上升,在攻防兩端的威脅性會更大。



當(dāng)然,減重還有一點就是保護(hù)自己不受傷,現(xiàn)在張子宇只有18歲,年輕的時候骨骼韌性好、強度高,或許可以支撐起這么大的體重;但是再過幾年可能就無法支撐起這樣的體重,生病就接踵而至了。進(jìn)入國家隊成年組之后,訓(xùn)練強度會提升,比賽也會增多,在比賽中的對抗強度也會提高很多,隨之而來的就是對膝蓋、腳踝、腰椎等關(guān)節(jié)的使用量增大,很容易造成損傷,所以減重是迫在眉睫的事情。



按照標(biāo)準(zhǔn)體重BMI數(shù)據(jù),體重(kg)/身高(M)2,一般人在18.5—24.9之間是合理范圍,那么張子宇的體重應(yīng)該在125公斤左右,現(xiàn)在張子宇的BMI值已經(jīng)超過30,已經(jīng)到了肥胖的范圍。當(dāng)然運動員的肌肉密度大,需要儲存一定的脂肪進(jìn)行場上的消耗的對抗,我們可以上浮5-8%,那最多也130公斤左右,現(xiàn)在確實體重超標(biāo)了,女籃國家隊和她本人都需要注意。

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